Žít bez nemocí jsem toužila celý život. Přes všechna hledání a snažení jsem s těžkými záchvaty dušnosti vychovala dvě děti a to považuji za olympijský výkon. Radku a Marky, všechny vaše informace jsou nádherně naservírované na dlani, jejich dostupnost je velmi jednoduchá. Jsem ráda, že jsem se dožila doby internetu, školení ještě v době, kdy jsem chodila do práce, mi dost zamotalo hlavu a nejen mně. Z doby před internetem, mi zůstalo to, že jsem si ze všeho, co jsem nastudovala v knihách o bylinkách, alternativních metodách léčení atd., dělala výpisky, v kterých se lépe orientuje.
S vámi se dostávám do úplně jiného světa moderních lidí a je to sranda, když mi radí vnuci. Už nejsem papírový čert, ale internetová babička. Takový pestrý důchod moji rodiče neměli.

Díky Vám oběma – Marie

Marie Vidunová

Radku a Marky, chtěl bych vám touto cestou poděkovat.
Začal jsem od začátku září. Od března jsem důchodce, a tak jsem si myslel, že odpočinek pomůže mým problémům. Měl jsem bolesti hýžďových svalů, zad a nakonec se k tomu přidaly střídavé bolesti kyčlí.
To bylo tak omezující, že jsem mnohdy nemohl ujít víc, než sto metrů. K tomu jsem měl minimálně čtyři roky řídkou stolici. Podle toho, co jsem si časem načetl, mi bylo jasné, že bude problém ve stravě, a tak jsem zkoušel jíst bez lepku a trochu zlepšení přišlo, ale ne dlouho.
Naštěstí jsem objevil vaše články a zdálo se mi to dobré. Řekl jsem si, zkus to. Utratil jsem v životě za jiné věci a dal jsem si tři měsíce na zkoušku. Do třech měsíců všechny bolesti zmizely. Ještě mi přetrvávají bolesti kloubů na rukách. I to se však značně zlepšilo.
Ještě jednou děkuji a těším se na každou novinku!!!
Moc zdravím Miroslav.

Miroslav Vykouk

Dobrý večer Radku,
Chci se s Vámi podělit o svoji obrovskou radost z dnešní kontroly na diabetologii. Po necelém měsíci změny stravy,  můj dlouhodobý cukr klesl o celých 11 jednotek HbA1c. Váha -4 kg. Je to neuvěřitelné 🥰..Paní doktorka se nestačila divit a snížila mi prášky.  Okamžitě zjišťovala, jak se mi to podařilo, samozřejmě jsem si to prozatím nechala pro sebe, jen jsem ji řekla, že za tím stojí razantní změna jídelníčku, ale určitě ne ketodieta!!! A že se cítím skvěle. Uvidíme, jak to půjde dál, ale jsem taaaak moc namotivovaná, že to dám a uzdravím se 🙂
Přeji krásnou Mikulášskou nadílku Vám  i Marky.
Hezký večer Magda

Dobrý večer Radku,
Předem děkuji za všechny vaše rady a nové informace. 😃

Hlásím se opět po dalších 3-měsících života s novým stylem♥️

z “Deníčku diabetika” 😉
Dnes jsem byla na kontrole na diabetologii. Paní doktorka mě vítala už od dveří s úsměvem a s pozdravem “jak se mám”?
Říkám, že “skvěle”
A ona na to “ no to se nedivím s takovým cukrem, pojďte sem a rychle mi povězte, jak jste to uďelala? Váš dlouhodobý cukr (čili glykovaný hemoglobin HbA1c) klesl o dalších 18,5 jednotek ??? Dostala jste se na neuvěřitelných 46,5 HbA1c. Tohle není možný, my vás budeme udávat jako výjimečný příklad 😃.”

Takže suma sumárum za 4 měsíce jsem celkově:
váhově mínus -8 kg
diabetes mínus – 29,5 HbA1c

Jsem šťastná, že mi konečně něco funguje ♥️. Miluju kuchařky od Marky. Věřím v celkové uzdravení a přeji všem nerozhodným diabetikům, ať už se opravdu rozhodnou 🍀

P.S. Zapojila jsem do toho i manžela, jí solidárně se mnou, už je -17 kg.
Hezký večer přeje Magda

Magda Franczyk

Dobrý den

Nejprve chci poděkovat, že jsem mohla se zúčastnit vašeho programu. Na tento program mi poukázala moje dobrá kamarádka. Obě se zajímáme o zdravý životní styl. Protože mám již několik let problém se žaludkem. Nejdříve vředy a pak, máme to údajně rodové, nevím jak se tomu říká, že se v žaludku nevytváří mikroflóra, takže žaludek není chráněný od kyselého prostředí. Pak dochází k tomu, že pokud si nevezmu léky tak mám veliké křeče v žaludku. Také v důsledku toho mám narušený metabolizmus (alespoň mi to říkala lékařka), který mi špatně, téměř vůbec nefunguje a ukládají se mi veškeré tuky.
Vyzkoušela jsem mnoho diet (i pod lékařským dohledem, jen mi to stálo mnoho peněz) a mohu říci, že fungovaly do určité míry a pak sem nabrala ještě mnohem víc než jsem shodila. A po tom co jsem absolvovala tento kurz, nebo jak to jinak nazvat „Uzdravte se jídlem“ jsem shodila během krátké doby 10 kg. A opravdu to jde a bez mučení.
Jezdím na kole, pracuji na chalupě. Nebýt prázdnin, kdy jsme tu měli v celku tři týdny vnoučata a hodně jsme s nimi cestovali a ne všude se dalo najíst tak úplně „zdravě“, tak bych jistě shodila ještě více.
Abych nezapomněla, přestali mi bolet nárty, které mi bolely asi pět let tak, že jsem nemohla mnohdy vůbec chodit i když jsem měla v botách vložky. Díky Bohu toto léto jsem v letě, sandály mohla nosit i bez toho, abych do nich dala vložky, které v nich nedrží. To je pro mne další důkaz, že změna stravy je velmi důležitá a dobrá.
Jsem moc ráda, že jsem toto vše mohla zažít a získat. Vaše recepty jsou velmi dobré. Nejen ve složení, ale i chuťově. Díky Bohu za recepty i za vás. Hodně z nich čerpám. Také si určitá jídla upravuji sama. Je to úžasná mňamka i manžel i když jí vše, ale i se mnou co jím já tak mu vše velmi chutná.

Děkuji za vše Miládka 🙂

Miládka F

Zdravím Vás pán Radek, som nesmierne vďačná za Vaše poznanie a rady, netrvalo ani tri dni a moje telo pocítilo, niečo neuveriteľné zmizli bolesti,ktoré ma roky trápili,za všelijaké produkty som dala mailand a nič nepomáhalo a stačilo tak málo zmeniť stravu. Zmenila sa psychika,nastúpila chuť do života a hlavne som oveľa mobilnejšia. Kyselina močová sa kdesi vyparila, bolesti chrbtice zmizli akoby čarovným prútikom. V minulosti som bola fruitarián viac rokov a cvičila som“ vysokú“ jogu, a Vám vďačím,že ste mi umožnil svojim poznaním vrátiť radosť do života.

A pridávam svoj vlastný citát:   „Iba múdro zvážená odvaha na vykonávanie správnych rozhodnutí nás

posúva ďalej a dovoľuje nám zakúsiť radosť z výhry nad sebou samým, je zároveň cestou originality a geniality“.

Je to Váš prípad zviťazili ste sám nad sebou je to jedna z najťažších úloh akú si môže človek uložiť.

Obrovská vďaka Vám, v najhlbšej možnej úcte so srdečným pozdravom Jojka (Viola)

Viola

Dobrý den.
Musím Vám napsat, že jsme se s manželkou Táňou rozhodli, že se chceme s Vámi uzdravit.
Začali jsme 1.9.2020 a do dnešního dne jsme oba „shodili“ každý asi 12 kg a cítíme se velmi dobře! Já mám 60 let a trápí mně různé neduhy, jako lehká cukrovka, vyšší krevní tlak, senná rýma a astma a velké bolesti v zádech.
Po snížení váhy u mně ustoupily velké bolesti v zádech a začínám cítit nosem což jsem necítil vůbec nic asi 25 let.
Asi před měsícem jsme zakoupili jogurtovač od firmy LUVELE a jsme s ním velmi spokojeni.
To jsou zatím první pozitivní zprávy od nás. Chceme Vám oběma moc poděkovat za Vaši snahu pomáhat lidem
DĚKUJEME!!!!!!!!!!

Milan a Táňa